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体整形マッサージの方法と効果|田中宥久子流 > 体整形マッサージの効果

体整形マッサージの効果

造顔マッサージを体に応用

造顔マッサージを生み出した田中宥久子さんは、常々、「人間の体は一枚皮でできている」とおっしゃっています。 頭のてっぺんから足の先まで、一枚の皮でできていると。 確かに顔だけ別物でできているわけではなくて、つながっているのは分かります。 さらに、「最近は、頭皮をブラッシングしない人が多い」とも。 頭皮をブラッシングすることで、頭皮が鍛えられて、顔の皮膚もたるまなくなる、と言われれば、納得ですね。 造顔マッサージをしても分かるように、顔は意外とむくんでいます。 自分の手でマッサ


田中宥久子の体整形マッサージ DVDブック 応用スペシャル編 田中宥久子の体整形マッサージ DVDブック 応用スペシャル編

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造顔マッサージを体に応用

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脱・おばさん体型へ

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体整形マッサージにおいて、全身をマッサージする場合、とくに気になるのが体の側面(マチ)の部分です。 正面から見てると、意外といけていても、・・・


体整形マッサージの体験

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実際に体整形マッサージをやってみました。 最近、ウエスト周りや二の腕、脇下、ヒップ下の脂肪が気になっています。 田中ゆくこさん曰く、「身体・・・


今日のお勧め記事 ⇒ 体整形マッサージ方法 手~腕・脇

体整形マッサージの手~腕・脇の方法です。 手や腕も疲れやすい部位です。 マッサージでリンパの流れを促してあげましょう。 手のひらの中心→手首の内側→ひじの外側を反対側の親指の腹で5秒間ゆっくりと押します。 それぞれ3回ずつ行います。 手首→ひじは、親指をはなさず、圧力をかけながら移動させます。 次に左腕をあげて、右手でつかみながら、ひじから肩へさすります。 腕の老廃物を脇の下へ流し込む感覚で行うといいでしょう。 そのとき腕の下側だけでなく、側面や上などを5回くらいに分けて行

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